Doença de Alzheimer: o que é?

Nostalgia Não, Resgate Sim!

Nostalgia não, resgate sim!

Estava esta semana conversando com uma grande amiga e colega de profissão justamente sobre este tema. Enquanto eu pego o transito nas ruas da região metropolitana do Rio de Janeiro, gosto, além do meu ecletismo musical,  grupos do meu tempo de adolescência, como Dowby Brothers, Cat Stevens, Led Zeppelin, eu até colocaria outros.  Este assunto começou quando eu relatei a ela minha participação no Grupo de Reabilitação do Idoso, no Campus de Geriatria da UFF.  As músicas em maior parte, sugeridas pela  de equipe interdisciplinar, eram da década de 50, marchinhas de carnaval ou músicas mais antigas, tipo Francisco Alves, Dolores Durand, isso porque, uma vez que os idosos em reabilitação (em sua maioria com um quadro demencial muito leve para leve, alguns moderado), tinha com mais clareza a memória pregressa, daí um resultado melhor nas dinâmicas que realizamos. Hoje ainda ouço algumas músicas que ouvia bastante na minha adolescência, e associo na lembrança,com as atividades que minha turma de amigos fazia, escalávamos montanhas, íamos nadar nos riachos, coisas assim. Foi muito gratificante quando percebi que esta lembrança com trilha sonora não me fazia voltar ao passado, mas me sinto satisfeito de ainda hoje, sentir muito aquela juventude nas minhas emoções, e creio que isso é um resgate e não uma fuga ao passado. Tenho me dedicado a trabalhar em PREVENÇÃO PARA UMA VELHICE SAUDÁVEL, em que, não preciso chegar à idade idosa para então cuidar daquilo que é inerente ao idoso, mas desde já, cuidando de mim, tanto na minha saúde física quanto minha saúde emocional, acredito que tantos quanto eu, desejam ter  uma terceira idade com qualidade, na saúde, nos relacionamentos, e por que não, especialmente, de bem consigo mesmo, estou perseguindo um envelhecimento com muita serenidade, bom humor e uma ótima aceitação de mim e da minha história.

ahh esses velhinhos!!!

tem gente nova aí com inveja!  admitam!  rs rs 

não precisa se sentir tão velho rs rs relaxa! 

velhos e velhas amigas

A foto para o olhar de muitos, é uma crítica velada ao que outros chamam de juventude interior, pois fiquem sabendo que no processo de envelhecimento, cada envelhecimento é singular, vai em muito depender de um histórico de qualidade de vida na saúde, ambiente, afetividade e exercício intelectual, mas no final das contas, não se pode determinar nem rotular o que seria a preservação da auto-estima de um idoso; por mais que o envelhecimento seja comparado a uma estrada asfaltada que passa a ser uma estrada de terra, cada um tem a oportunidade e ótimas chances de olhar para esta estrada pedregosa com muito bom humor e até tirar proveito e deixar estampado seus sentimentos, sua vontade de viver, e ninguém tem nada com isso!!!!

Carlos Alberto Gomes

FRANCIA GIVERNY VISITIAMO LA CASA DI CLAUDE MONET AL SUO INTERNO

Dança Sênior, a dança específica para a terceira idade!

" Ah mas a Tina é a Tina!! assim não vale!!"

Outro dia fizeram o seguinte comentário no meu face.., "ah, isso de mostrar celebridades, artistas sessentões e setentões e falar sobre envelhecimento saudável, é uma apelação!" Muitos de nós não seremos um Rick Wakeman, o gênio dos teclados; Ian MacKellen, famoso Gandalf do filme Senhor dos Anéis, entre outros e agora, Tina Turner...  
Eu entendo e defendo que devemos ser sensíveis e conectados com nossa realidade, as implicações do processo de envelhecimento que aliás é para todos os humanos. Porém, sabemos que em especial no mundo artístico um elemento importante sobressai naqueles que se dedicam às artes; a manutenção da criatividade. Não que agora saiamos imitando a performance da Tina Turner e nos tornar habilidosos como o Rick Wakeman, Phil Collins, Caetano Veloso; mas colocando os mesmos como exemplo, vemos pessoas que se dedicam às artes sem desistir do que fazem de melhor. Precisamos incentivar nossos queridos cinquentões em diante, (por que não?) a que continuem realizando o para eles sejam motivo de satisfação, mesmo que isso não os tornem celebridades; se depois de um tempo estafante de carreira pública, desejarem aprender um instrumento musical, um novo idioma, desejarem se especializar na cozinha, ou mesmo pescar, não impeçam; não desencorajem,  o que para cada um de nós possa parecer arriscado ou exibicionista, isso não nos diz respeito, mas sim, é que eles alcancem auto-realização; além de trazer benefícios à cognição, dará a eles um sentimento de bem-viver e de juventude interior; é possível que eles apenas queiram testar sua tenacidade, mas fiquem tranquilos, o vovô ou a vovó não serão tão famosos mas o que eles querem agora ser no mundo pessoas vivas e respeitadas em sua individualidade.
                                                   Carlos Alberto M. Gomes